Twój Apple Watch potrafi więcej, niż myślisz
Większość użytkowników wykorzystuje co najwyżej dwadzieścia procent tego, co naprawdę potrafi ich inteligentny zegarek. Sprawdzają wiadomości, mierzą kroki i patrzą na pogodę. To wszystko. Ale tutaj pojawia się niespodzianka: omijają Cię funkcje, które znacznie ułatwiają codzienne życie.
Weźmy Blokada wodna - idealna dla pływaków, którzy nie wiedzieli, że ich zegarek może się zablokować pod wodą. Albo Tryb kinowy, który przyciemnia ekran bez konieczności grzebania w ustawieniach. A co powiesz na Handoff? Rozpocznij zadanie na zegarku, dokończ je na iPhone. Bez kłopotów z kopiowaniem czy zaczynaniem od nowa.
Te funkcje są ukryte w Twoim zegarku od miesięcy. Musisz je tylko odkryć. Czas w końcu wykorzystać pozostałe osiemdziesiąt procent Twojego Apple Watch.
Przydatne linki
- Kolekcja Apple Watch - odkryj wszystkie dostępne modele
- Kolekcja iPhone - dla idealnej synchronizacji z Twoim zegarkiem
- Akcesoria - paski i ładowarki do Twojego Apple Watch
Ukryte skarby w Twoim zegarku
Twój Apple Watch zawiera dziesiątki funkcji, o których większość użytkowników nigdy nie słyszała. Możliwości te są ukryte w menu, czekają na aktywację za pomocą specjalnych gestów lub pozostają niezauważone, ponieważ Apple ledwo je promuje. Czas odkryć te ukryte perełki.
Aplikacja Hałas: chroń swój słuch
Aplikacja Hałas stale mierzy poziom dźwięku wokół Ciebie. Przy szkodliwych decybelach otrzymasz ostrzeżenie. Idealne na koncerty, place budowy lub do zatłoczonych kawiarni. Aplikacja działa całkowicie w tle, nie zużywając baterii. Aktywuj ją przez aplikację Watch na swoim iPhone w sekcji „Dźwięki”. Ustaw próg na 90 decybeli dla długotrwałej ekspozycji.
Pomiary są automatycznie zapisywane w aplikacji Zdrowie. W ten sposób budujesz historię swojej ekspozycji na hałas. Przydatne, jeśli zauważysz, że Twój słuch się pogarsza – masz dowód na szkodliwe sytuacje.
Tryb Czas dla szkoły dla dorosłych
Czas dla szkoły nie jest tylko dla dzieci. Ta funkcja blokuje wszystkie rozpraszacze podczas pracy lub nauki. Aplikacje stają się niedostępne, powiadomienia znikają. Widoczna pozostaje tylko godzina. Idealne do sesji głębokiej pracy lub ważnych spotkań.
Aktywuj Czas dla szkoły przez Centrum sterowania. Przesuń palcem w górę od tarczy zegarka, dotknij ikonki z dzieckiem. Możesz ustawić harmonogramy lub włączać i wyłączać funkcję ręcznie. Partnerzy doceniają tę funkcję podczas kolacji – Twój telefon zostaje w kieszeni, a zegarek nie przeszkadza.
Ćwiczenia oddechowe, które naprawdę działają
Aplikacja Uważność potrafi więcej, niż myślisz. Oprócz standardowych ćwiczeń oddechowych możesz dostosować sesje do swojego tętna. Zegarek mierzy Twój aktualny stres i dostosowuje do niego rytm.
Funkcja Refleksja
Nowość od watchOS 8: funkcja Refleksja. Krótkie ćwiczenia myślowe, które pomagają odnaleźć skupienie. Aplikacja zadaje pytania typu „za co jesteś wdzięczny?” lub „co daje Ci energię?”. Nie musisz dzielić się odpowiedziami – chodzi o proces myślowy.
Ustaw codzienne przypomnienia o chwilach refleksji. Idealne podczas przerw na kawę lub przed snem. Połączenie z pomiarami tętna pokazuje, kiedy jesteś najbardziej zrelaksowany.
Monitorowanie snu bez wysiłku
Twój zegarek automatycznie rejestruje Twój sen. Żadnych przycisków, żadnego otwierania aplikacji. Noś go w nocy i odbierz raport rano. Nowa funkcja faz snu (od watchOS 9) rozróżnia fazy REM, bazową i lekką.
Rutyna Wyciszenie
Funkcja Wyciszenie przygotowuje Cię do snu. Godzinę przed snem ekran przyciemnia się, a powiadomienia wyłączają. Możesz dodać uspokajające aplikacje, takie jak podcasty lub medytacje. Zegarek uczy się Twoich wzorców i dostosowuje sugestie.
Połącz Wyciszenie ze swoimi inteligentnymi lampami przez HomeKit. Twoje oświetlenie automatycznie się przyciemni. Budzik wykorzystuje sygnały haptyczne – wibracje, które stopniowo stają się silniejsze. Partnerzy śpią dalej, podczas gdy Ty się budzisz.
Triki fotograficzne z nadgarstka
Twój zegarek działa jako pilot do aparatu w Twoim iPhone. Otwórz aplikację Aparat na zegarku, umieść telefon na statywie lub oprzyj o ścianę. Zobaczysz podgląd na żywo na nadgarstku. Dotknij, aby zrobić zdjęcie, przytrzymaj dla trybu seryjnego.
Funkcja samowyzwalacza również działa z nadgarstka. Ustaw trzy lub dziesięć sekund dla zdjęć grupowych. Przybliżaj i oddalaj za pomocą Digital Crown. Przełączaj między przednim a tylnym aparatem jednym dotknięciem.
Obsługa ProRAW
Z iPhone 12 Pro lub nowszym możesz robić zdjęcia ProRAW za pomocą zegarka. Pliki są większe, ale oferują więcej możliwości edycji. Włącz ProRAW w ustawieniach Aparatu na swoim telefonie.
Nawigacja bez telefonu
Twój Apple Watch Series 5 lub nowszy ma wbudowany kompas. Działa on bez połączenia z iPhone. Pobierz mapy offline w aplikacji Mapy, aby nawigować bez internetu. Przydatne podczas spacerów w terenach naturalnych.
Funkcja Ślad (watchOS 9) automatycznie zapamiętuje Twoją trasę. Zgubiłeś się podczas spaceru? Aktywuj Ślad i wróć po swoich śladach. Kompas pokazuje również różnice wysokości – przydatne dla wędrowców górskich.
Funkcje treningowe dla zaawansowanych
Aplikacja Trening zawiera ukryte tryby ćwiczeń. Przesuń w prawo podczas treningu, aby sterować muzyką bez przerywania ćwiczeń. Dotknij dwukrotnie dwoma palcami, aby wstrzymać – wygodne w rękawiczkach.
Własne treningi
Twórz własne plany treningowe z interwałami. Ustaw rozgrzewkę, okresy pracy i odpoczynku. Zegarek prowadzi Cię za pomocą wibracji i sygnałów dźwiękowych. Idealne do treningu HIIT lub planów biegowych.
Funkcja multisport automatycznie przełącza się między dyscyplinami. Zacznij od pływania, przejdź do jazdy na rowerze, zakończ bieganiem. Idealny trening triatlonowy bez używania przycisków podczas sportu.
Funkcje medyczne, które ratują życie
Wykrywanie upadków jest standardowo wyłączone u użytkowników poniżej 65 roku życia. Włącz je ręcznie w aplikacji Watch. Po silnym upadku zegarek automatycznie zadzwoni do służb ratunkowych, jeśli nie zareagujesz.
Funkcja EKG (Series 4 i nowsze) wykrywa nieregularny rytm serca. Przyłóż palec na trzydzieści sekund do Digital Crown. Wynikiem możesz podzielić się ze swoim lekarzem rodzinnym. Funkcja jest zatwierdzona medycznie, ale nie zastępuje wizyty u lekarza.
Przypomnienia o lekach
Aplikacja Leki (watchOS 9) przypomina o pigułkach. Rejestruj leki wraz z dawkami i godzinami. Zegarek ostrzega przed niebezpiecznymi kombinacjami. Udostępnij listę leków członkom rodziny na wypadek sytuacji awaryjnych.
Wskazówki dotyczące baterii na maratońskie użytkowanie
Tryb niskiego zużycia energii wydłuża czas pracy baterii do 72 godzin. Aktywne pozostają tylko czas, kroki i połączenia alarmowe. Idealne na wielodniowe wędrówki. Aktywuj przez Ustawienia > Bateria.
Wyłącz always-on display, aby uzyskać o 30% dłuższy czas pracy baterii. Ekran wyłączy się, gdy opuścisz nadgarstek. Zmniejsz odświeżanie aplikacji w tle dla programów, których rzadko używasz. Każdy procent liczy się podczas długich dni.
Funkcje Dostępności dla każdego
AssistiveTouch pozwala obsługiwać zegarek bez dotykania go. Złącz palce lub zaciśnij pięść, aby nawigować. Przydatne z mokrymi rękami lub w rękawiczkach zimowych. Aktywuj przez Dostępność w aplikacji Watch.
Funkcja Zoom powiększa cały ekran. Obracaj Digital Crown, aby przybliżać i oddalać. Przeciągaj dwoma palcami, aby nawigować. VoiceOver odczytuje zawartość ekranu – nie tylko dla osób niedowidzących, ale także podczas jazdy samochodem.
Te funkcje już są w Twoim zegarku. Czekają tylko na odkrycie. Eksperymentuj, dostosuj do swoich potrzeb. Twój Apple Watch potrafi znacznie więcej niż liczenie kroków i wyświetlanie wiadomości. Wykorzystaj w końcu te pozostałe osiemdziesiąt procent.
Wyciśnij maksimum ze swojego Apple Watch
Twój Apple Watch jest pełen funkcji, o których prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś. Od Aplikacja Hałas, która chroni Twój słuch, po Ślad, który wskazuje drogę powrotną – to praktyczne narzędzia, które poprawiają Twoje codzienne życie.
Odkrycie i skonfigurowanie wszystkiego zajmuje chwilę, ale warto. Zacznij od małych kroków, od jednej lub dwóch funkcji, które Cię interesują. Aby uzyskać pełny przegląd wszystkich modeli Apple Watch i ich specyficznych możliwości, zawsze możesz się rozejrzeć. W ten sposób w końcu wyciśniesz maksimum z tego inteligentnego urządzenia na swoim nadgarstku.
